20+1,1km beim Deutsche Post Marathon
Zusammen mit Lydia und Martin haben wir die Oktober Challenge beim Deutsche Post Marathon für Lydia’s monatlichen Halbmarathon genutzt. Bei bedecktem Himmel und ca. 10 Grad sind wir zeitig am…
Lichterdeko…
Jetzt tauchen die ersten Deko-Lichter im Dorf auf. Aber das ist wohl eher spät, denn Weihnachts-Spekulatius gibt es im Supermarkt schon seit September. Grundsätzlich mag ich es wenn im Herbst…
Straßenfund…
Dieser Dicke Brocken ist mir quasi in den Schoss gefallen, bzw. lag einsam am Straßenrand. Zwar hat er schon ein bisschen was abbekommen und sieht nicht so gut aus wie…
Rotschopf…
Weitere Herbstimpression beim Lauf am Nachmittag, ein Ahorn mit einen schönen Rotschopf. Es war mit 15 Grad recht warm, aber auch feucht und herbstlich. Leider konnten wir nicht ganz so…
Herbstfarben…
Überall färben sich jetzt die Blätter in den schönsten Herbstfarben. Ich mag diese Farbtöne sehr gern, nicht nur im Herbst. Heute war es wieder echt kühl (2,6 Grad) und ich…
Gefroren…
Heute war es mit knapp 2,6 Grad nochmal ein Stück frischer. Wir sind trotzdem in kurzer Hose gelaufen, aber mit Unterhemd und Langarmshirt, weil wir dachten das es so schlimm…
The day after…
Der Tag nach dem Marathon sollte eigentlich ein Ruhetag sein, nicht so jedoch für Streakrunner. Streakrunner laufen jeden Tag, auch nach einem Marathon und so sind wir heute mit schweren…
40+2,2km beim Deutsche Post Marathon, Bonn
Im Rahmen der Oktober Challenge beim Deutsche Post Marathon gibt es auch eine 40 Kilometer-Wertung. Das hat mich natürlich gereizt endlich noch mal eine so weite Strecke zu laufen. Wir,…
Dämmerung…
Die Tage werden kürzer und selbst wenn man nicht unmenschlich früh läuft, ist es oft noch dunkel. Heute dämmerte es zumindest schon, aber in den nächsten Wochen werden Morgenläufe wohl…
Herbstlicher Blumengruß…
Die Blumenpracht des Sommers ist ja überwiegend vorbei, aber noch gibt es ein paar bunte Tupfer. Die Farbe der Hortensie wird übrigens vom pH-Wert des Bodens bestimmt. Die blaue Farbe…