Das 800km Heimat-Lauf Projekt ist beendet. Wie es gelaufen ist siehst du auf der Seite Streckenplanung & Verlauf die entsprechenden Videos dazu gibt es auf unserem Youtube-Kanal.
Die Idee
Die Idee ist ganz einfach: „Von Fehmarn nach Monreal laufen.“.
Monreal ist unsere ursprüngliche Heimat, Fehmarn ist zur 2.Heimat geworden. Wir leben mittlerweile jeweils zu Hälfte des Jahres in Monreal und auf Fehmarn. Quasi liegt unsere Heimat zwischen Monreal und Fehmarn.
Dabei sind wir die Strecke schon ganz oft mit dem Auto gefahren, aber gesehen haben wir davon fast nur die Autobahn.
Jetzt wollen wir unsere Heimat erkunden und von Fehmarn bis Monreal laufen.
Das Team
Wir, das sind Lydia und Harald Justen. Wir sind beide Läufer/in, aber nur Harald wird die gesamte Strecke laufen. Auf Lydia warten andere, größere Herausforderungen.
Lydia
 | Hi, ich bin Lydia, Streakrunnerin und Gesundheitsberaterin GGB. Ich betreibe mit dem EULE Campus ein Online Lernportal mit Vorträgen, Workshops und Kursen rund um die vitalstoffreiche Vollwertkost. Als Läuferin habe ich schon viele Kilometer zurückgelegt und an Wettkämpfen teilgenommen (alle Strecken bis einschließlich Marathon). Als Streakrunnerin laufe ich täglich und mein erster Streak lief knapp 5 Jahre lang. Derzeit bin ich seit 1,5 Jahren in meinem 2. Streak. Meine Aufgabe bei dem Projekt ist praktisch alles außer laufen. Wobei ich trotzdem meinen täglichen Streak absolvieren will. |
Harald
| Hallo, ich bin Harald, auch Streakrunner und unterstütze Lydia beim technischen Betrieb des EULE Campus. Als Läufer habe ich in den vergangenen Jahren an über 50 Marathons teilgenommen, sowie vielen Läufen auf den verschiedenen Unterdistanzen. Im Ultralaufbereich habe ich Streckenlängen bis 72 Kilometer bewältigt. Der 800 Kilometer Heimat-Lauf ist schon länger mein Wunsch, den ich jetzt hoffentlich umsetzen werde. Ich habe auf jeden Fall den einfacheren Teil des Projekts, denn ich muss nur laufen. |  |
Das 800 Kilometer Projekt
Mit dem Auto sind es von Monreal nach Petersdorf auf Fehmarn 670 Kilometer. Zu Fuß kommen ca. 800 Kilometer zusammen, denn man kann und will ja nicht auf der Autobahn laufen.
Die Streckenplanung sieht die Nutzung von Rad-, Wald- und Feldwegen vor. Wenn du mehr über die geplante Strecke erfahren willst, dann kannst du hier zur Streckenplanung wechseln:
Während des Laufs wird dort auch der tatsächliche Verlauf dokumentiert und kommentiert.
Die Herausforderungen
Das Laufen (Harald)
Geplant ist es die Strecke ohne Lücken zu laufen. Täglich sollen ca. 40 Kilometer in zwei Etappen zurückgelegt werden. Das Tempo ist dabei nebensächlich, es geht alleine um die Kilometer.
Da die Strecke unbekannt und nur virtuell geplant ist, wird es eine Herausforderung den Weg zu finden. Die Navigation erfolgt über GPS-Track auf Handy und Laufuhr. Mit Verlaufen und Umwegen muss sicher gerechnet werden.
Trotzdem ist das Laufen der einfachere Teil des Projekts.
Alles andere (Lydia)
Unterkunft
Um flexibel mit den Etappen zu sein haben wir uns für die Nutzung eines rollenden Quartiers entschieden und einen Campervan für 25 Tage gemietet. Diesen Van wird Lydia fahren.
Auch hier ist die Navigation eine große Herausforderung, aber auch die ungewohnten Abmessungen des 6 Meter langen VW Grand California. Dazu kommen die beim Campen üblichen Anforderungen wie Aufbau und Abbau am Stellplatz, ggf. Anmeldung/Buchung, Versorgung mit Strom und Wasser, Entsorgung, usw.
Ernährung
Wir möchten uns überwiegend selbst versorgen und das heißt 3 Mahlzeiten am Tag im Campervan zubereiten. Lydia kümmert sich um eine ausgewogene, vegetarische Ernährung auf Basis der vitalstoffreichen Vollwertkost.
Wir werden versuchen den zu erwartenden höheren Kalorienbedarf damit vollständig zu decken, greifen aber ggf. auch auf Sportlernahrung (Gels usw.) zurück wenn nötig.
Wir werden einige Lebensmittel mitnehmen (z.B. Getreidekörner), aber sicher auch viel jeweils vor Ort beschaffen müssen, da der Platz im Camper begrenzt ist.
Hygiene
Der Campervan ist mit einer Dusche und WC ausgestattet, so dass die Grundbedürfnisse gedeckt werden können. Wo immer möglich wollen wir aber auch Einrichtungen an den Stellplätzen dafür nutzen.
Eine große Herausforderung wird sicher die Wäsche sein, denn bei drei Läufen pro Tag (2 Etappen plus Lydia’s Streak) wird eine Menge schmutziger Kleidung anfallen. Wir wollen entsprechende Einrichtungen an den Stellplätzen bzw. Waschsalons in den Städten nutzen. Dabei sehen wir auch die Trocknung der nassen Sachen als problematisch an.
Der Ablauf
Geplant sind täglich 2 Laufetappen von je 20 Kilometer, eine am frühen Morgen und eine am Nachmittag.
Nach dem Start am Morgen wird Lydia den Camper reisefertig machen und zum ersten Treffpunkt des Tages fahren. Dort wird gekocht und die Mittagszeit zusammen verbracht, bevor am Nachmittag die zweite Laufeinheit startet.
Während der zweiten Laufeinheit wird Lydia den Camper zum Übernachtungsort fahren und ggf. dazwischen Erledigungen (z.B. Einkäufe, usw.) machen. Zusätzlich wird sie ihren täglichen Lauf absolvieren.
Start und Verlauf
Das Projekt startet am 16. Oktober 2024 und soll bis 10. November 2024 abgeschlossen sein.
Am 16. Oktober 2024 holen wir den Campervan in Hamburg ab, fahren nach Petersdorf auf Fehmarn und laden unsere Sachen ein. Anschließend startet am Nachmittag die erste Etappe (ca. 25 Kilometer).
Ab dem 17. Oktober sind dann jeweils 2 Etappen pro Tag geplant.
Dokumentation
Wir werden den Fortschritt unseres Projekts in täglichen Posts hier auf der Webseite Laufgelaber.de dokumentieren und auf den sozialen Medien posten.
Zusätzlich wird es Videos auf dem zugehörigen YouTube-Kanal geben, die tiefere Einblicke und Ansichten vermitteln. Wir möchten den Kanal auf- und ausbauen und auch später immer wieder über unsere Laufprojekte dort berichten.
Über dein Abonnement würden wir uns deshalb sehr freuen: Zum Youtube-Kanal Laufgelaber