Schlagwort: laufen

Heute beim Morgenlauf war es richtig kalt. Schon beim Start zeigte das Thermometer -5,5 Grad und als ich zurück kam, da waren es schon -7,8 Grad. Tatsächlich bin ich auch…

Die letzten Läufe habe ich auf dem Laufband absolviert, denn draußen ist es schneeglatt. Zwar kann man auch auf und im Schnee laufen, aber der Trainingseffekt ist eher gering, da…

Heute war es überraschend glatt, besonders auf dem Asphalt, aber auch auf dem Elztalradweg. Dabei zeigte das Thermometer +0,5 Grad, aber der Boden war hart gefroren und damit auch die…

Heute konnte ich wieder Spuren im frischen, unberührten Schnee hinterlassen. Es war wieder nur eine sehr dünne Schicht, die etwas rutschiger war als gestern. Ansonsten war es gefühlt wieder sehr…

Heute war die Laufstrecke am Morgen mit einer dünnen Schneedecke gepudert. Aber durch den Frost war der Schnee fest und es lies sich gut darauf laufen. Allerdings kam es mir…

Natürlich habe ich das neue Jahr mit einem Lauf gestartet, denn der Streak geht auf jeden Fall weiter. Und die auch Holzfäller waren auch zwischen den Jahren fleißig, wie ich…

Mit einem schönen Community-Run haben wir an Silvester das Lauf-Jahr ausklingen lassen. Dafür waren wir sogar auf einem Paradiesweg unterwegs, denn so heißt das Traumpfädchen in Polch. Es war ein…

Am zweiten Weihnachtstag habe ich einen kurzen Lauf auf dem Elztalradweg gemacht. Leichter Nebel und nass-kaltes Wetter begleiteten mich. Ansonsten war es ein einfacher, ruhiger Lauf in der freien Natur.

Nach der erfolgreichen Adventskalender Challenge geht es jetzt etwas ruhiger, d.h. mit kürzeren Strecken weiter im Streak. Zumindest bis zum Ende des Jahres. Danach muss ich mal schauen was ich…

Mit zwei Lauf-Einheiten habe ich heute die Adventskalender Challenge erfolgreich abgeschlossen. Zuerst bin ich 9km auf dem Laufband gelaufen und dann habe ich die restlichen 8km zusammen mit den Freund(innen)…