Tapering…
Na, ja nicht wirklich, obwohl ich heute mal etwas kürzer getreten bzw. gelaufen bin. Morgen geht es nämlich zum Volkslauf nach Urmitz und da stehen 10km an. Es soll eine…
Frost und Sonne
Heute hatte ich wieder mal den Kontrast beim Laufen, Bodenfrost und wärmende Sonnenstrahlen. Die Kombination ist eigentlich gut für’s Laufen, denn der Boden ist fest, die Luft klar und die…
Regen-Run
Eigentlich versuche ich Regen-Läufe zu vermeiden, zumindest drücke ich mich davor im Regen zu starten. Aber heute ging es nicht anders, weil ich tagsüber keine Zeit mehr hatte. Immerhin war…
Geschnitten…
Überall werden derzeit Bäume und Hecken geschnitten und dabei bleibt so manches auf den Wegen liegen. Meist sind es nur kleine Zweige oder Laub, aber heute waren es ganze Büsche…
Waldlauf…
Auch wenn man in einer waldreichen Gegend wohnt ist ein Waldlauf doch immer wieder etwas Besonderes. Der weiche Boden, die mächtigen Bäume und der angenehme Duft der Tannen, dazu die…
Romantisch…
Im leichten Nebel unter Laternen, so startete mein Morgenlauf. Eigentlich eine romantische Stimmung, aber auch nass-kalt. Obwohl es mit knapp 5 Grad plus über 10 Grad wärmer war als Vorgestern.…
Vor dem Sommer…
Heute habe ich noch mal die durch den Frost herrschenden guten Wegbedingungen ausgenutzt. Laut Wetterprognose ist ja für die nächsten Tage Sommer angesagt. Da wird der Boden sicher ordentlich weich…
Gefroren…
Heute war wieder mal alles draußen hart gefroren. Bei -7 Grad war der Boden wie Beton. Aber dadurch konnte man auch recht gut laufen, vor allem dort wo es sonst…
Gefressen…
Heute musste ich feststellen, dass das geheimnisvolle Tier dessen Spuren ich gestern im Sand gesehen hatte, eine ganze Hecke im Wald gefressen hat. Voriges Jahr haben wir da noch Schlehenblüten…
Spuren im Sand…
Rätselhafte Spuren im Sand lockten mich bei diesem Lauf in eine andere Richtung. Bald hörte ich Lärm im Wald und konnte dann ein mächtiges dort wüten sehen. Was es genau…