2/3tel Halbmarathon…
Mit unserem heutigen Trainingslauf haben wir 2/3tel des Halbmarathons geschafft. Ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zu Öresund-Brückenlauf. Es lief wirklich gut und das Wetter hat diese Woche auch wieder…
Kein Mist…
Gar kein Mist war das heutige Training, auch wenn es so aussieht. Zunächst wollte ich eigentlich eine flache Strecke laufen, da es gestern doch einige Höhenmeter gab. Aber dann dachte…
Vorlauf Lohners Vulkan-Marathon
Da wir am 1.Mai beim Lohners Vulkan-Marathon als Helfer eingeteilt sind, gab es heute für uns LG Laacher See Vereinsmitglieder einen Vorlauf. Es wurden alle Strecken angeboten und auch zahlreich…
Laufen und Heilfasten: 3.Tag
Heute musste ich mich zwischen Heilfasten und Laufen, d.h. meinem Streak entscheiden. Am Morgen war ich nicht in der Lage die 1,6km zu laufen. Ich war total schwach und auch…
Echt knackig…
Heute war es beim Morgenlauf noch mal echt knackig kalt. Bei -4 Grad war der Boden hart gefroren. Dabei war es klar und die Sonne kam raus. Gestern Nachmittag bin…
Im Morgenrot…
Das Morgenrot hat die Landschaft heute wunderbar eingefärbt. Die Luft war frisch und mit 4 Grad auch nicht extrem kalt. Beste Voraussetzungen für einen langen Lauf. Ansonsten bin ich happy…
Romantisch…
Im leichten Nebel unter Laternen, so startete mein Morgenlauf. Eigentlich eine romantische Stimmung, aber auch nass-kalt. Obwohl es mit knapp 5 Grad plus über 10 Grad wärmer war als Vorgestern.…
Versperrt…
Die harten Fröste der vergangenen Tage haben auch im Wald ihr Spuren hinterlassen. Ein mächtiger Baum ist umgestürzt und versperrte den Weg.Vorsichtig habe ich ihn passiert und konnte dann meinen…
Halbmarathon zum Frühstück…
Mein langer Lauf lief heute echt sehr gut. Zwar war es bitterkalt und alles hart gefroren, aber die Luft klar und frisch. So konnte ich dann einen schönen Halbmarathon vor…
Frost…
Heute war es wieder recht kalt mit Minustemperaturen und die Natur entsprechend eingefroren. Laufen kann man dann eigentlich recht gut, da der Boden fest und hart ist. Aufpassen muss man…