Nordkap100: Von Marinas, Kirchen und einem Schloss
Wir sind wieder aus dem schwedischen Wald aufgetaucht und unterwegs zum Nordkap. Diese Woche haben wir viele Marinas, Kirchen und ein Schloss gesehen. Aber auch dazwischen haben wir einiges erlebt…
Nordkap100: Lauferlebnistag
Von Örebro nach Götlunda Auf unserem Weg zum Nordkap haben wir jetzt einen Tag besonders dokumentiert und in der WhatsApp-Gruppe Laufgelaber ( https://chat.whatsapp.com/GBLVqeO8lHtJMq2FkIk1Ks18:17 ) gepostet. Die Gruppenmitglieder konnten so fast…
Nordkap100: Geheimnisse im Wald
Wir sind weiter unterwegs Richtung Nordkap und tauchen dabei noch tiefer in die Wälder Schwedens ein. Dabei haben wir einige interessante und teils geheimnisvolle Dinge erlebt und gesehen. Ein paar…
Hoeschpark-Lauf
Auf Einladung unserer Tochter zu einem gemeinsamen Lauf haben Lydia und Harald am Hoeschpark-Lauf in Dortmund teilgenommen. Die gut organisierte Veranstaltung im Hoeschpark fand bei strahlendem Sonnenschein, aber frischen Temperaturen…
Kreiseln…
Heute bin ich im Dorf gekreiselt, d.h. einen Rundkurs unter den Straßenlaternen gelaufen. Da klappt auch bei Dunkelheit recht gut. Nach und nach wird es dann hell und man kann…
2/3tel Halbmarathon…
Mit unserem heutigen Trainingslauf haben wir 2/3tel des Halbmarathons geschafft. Ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zu Öresund-Brückenlauf. Es lief wirklich gut und das Wetter hat diese Woche auch wieder…
Kein Mist…
Gar kein Mist war das heutige Training, auch wenn es so aussieht. Zunächst wollte ich eigentlich eine flache Strecke laufen, da es gestern doch einige Höhenmeter gab. Aber dann dachte…
Vorlauf Lohners Vulkan-Marathon
Da wir am 1.Mai beim Lohners Vulkan-Marathon als Helfer eingeteilt sind, gab es heute für uns LG Laacher See Vereinsmitglieder einen Vorlauf. Es wurden alle Strecken angeboten und auch zahlreich…
Laufen und Heilfasten: 3.Tag
Heute musste ich mich zwischen Heilfasten und Laufen, d.h. meinem Streak entscheiden. Am Morgen war ich nicht in der Lage die 1,6km zu laufen. Ich war total schwach und auch…
Echt knackig…
Heute war es beim Morgenlauf noch mal echt knackig kalt. Bei -4 Grad war der Boden hart gefroren. Dabei war es klar und die Sonne kam raus. Gestern Nachmittag bin…