Autor: hajusten

Der Muskelkater vom Marathon am Mittwoch hält sich zwar noch, aber es ist schon ein bisschen besser. Heute deshalb nur ein kurzer langsamer Lauf. Allerdings nicht am Morgen, denn da…

Natürlich geht so ein Marathon nicht ohne Nachwirkungen und so hat sich leichter Muskelkater eingestellt. Nicht zu heftig, denn als Nachläufer ist man langsamer unterwegs und schont so die Muskeln.…

Morgen geht es um 8 Uhr los in Mendig beim Lohners Vulkan Marathon. Das Wetter wird gut bzw. fast zu gut für meinen Geschmack, 24 Grad und Sonnenschein sind angesagt.…

Sie stehen jetzt überall am Wegesrand, die Pusteblumen oder auch Löwenzahn genannt. Er sieht schon sehr filigran aus dieser Fruchtstand. Auch technisch sind die Minifallschirme an denen die Samen hängen…

Aufgeblüht ist nicht nur die Natur, sondern auch Lydia und ich beim heutigen Morgenlauf. Es war nicht nur 10 Grad wärmer als gestern, sondern wir wurden auch mit leichtem Regen…

Wie ein künstlerisches Stillleben kommt mir diese interessante Ansammlung von Ästen und Steinen am Wegesrand vor. Es wäre sicher eine spannende Geschichte zu hören wie diese Teile sich hier zufällig…

Ein Fass voll Tulpen steht kurz hinter Niederelz am Radweg und die leuchtenden Blüten strahlen mit ihren Farben. Ansonsten war auch der Lauf wunderbar, bei strahlendem Sonnenschein und 2 Grad.

Auch wenn die Temperaturen gerade eher an einen beginnenden Winter denken lassen, der Frühling steht dicht vor der Tür. Überall am Wegesrand grünt und blüht es, dem Frost zum Trotz.…

Heute hatte ich meine Kappe vergessen, dachte aber macht nichts ist ja trocken. Aber so blieb es nicht und nach ca. der Hälfte der Strecke setzte teils heftiger Schneeregen ein.…