KnusperhĂ€uschen…
Direkt hinter Niederelz steht dieses kleine KnusperhÀuschen am Elztalradweg. So wirklich bewohnbar sieht es nicht aus, aber interessant. Ansonsten war es ein angenehmer Morgenlauf bei ertrÀglichen 12 Grad.
Ăber die Mosel…
Heute bin ich dann nochmal ĂŒber die Mosel gelaufen, allerdings viel viel weiter oberhalb und da heiĂt die Mosel noch Elz. Also wieder auf meiner Hausstrecke dem Elztalradweg und doch…
DNF beim Training…
DNF steht bei Laufveranstaltungen fĂŒr Did Not Finish, d.h. also dafĂŒr wenn man ein Rennen nicht beendet hat. Heute war es zwar kein Rennen, aber ich habe heute beim Training…
Morgenrot…
Einen farbenfroher Auftakt in die neue Laufwoche durfte ich heute beim Start zu meinem Morgenlauf erleben. Eine wunderbare Stimmung wurde durch das Morgenrot erzeugt. Mit 10 Grad war es schon…
Stellwerk…
Am Stellwerk, dem alten BahnhofsgebĂ€ude in Monreal, laufe ich sehr hĂ€ufig vorbei. Es liegt auf dem Weg zum Radweg und der ist halt meine Haupttrainingsstrecke. Ein wirklich schönes historisches GebĂ€ude.…
Der Sonne entgegen…
Zumindest auf dem RĂŒckweg ging es dann der Sonne entgegen, die schon groĂ am Himmel stand. So ist es auch frĂŒh morgens kein Problem mehr mit dem Laufen, zumindest nicht…
Qual der Wahl…
Ja, hier hat man die Qual der Wahl oder die Qual nach der Wahl? Auf jeden Fall geht es fast immer bergan, nach Reudelsterz mit kurzem, mittelmĂ€Ăigem Anstieg, nach KĂŒrrenberg…
Vollgesperrt…
Die Ortsdurchfahrt Monreal ist derzeit voll gesperrt, da kommen nicht mal wir LĂ€ufer/FuĂgĂ€nger durch. Die BrĂŒcke ĂŒber die Elz wird saniert und das soll 3 Monate dauern. Aber wir haben…
Sonnenaufgangs-Lauf
Bei bestem Laufwetter konnte ich heute einen schönen Morgen-Lauf genieĂen. Knapp 6 Grad, trocken und dann kam auch noch die Sonne raus. Einfach herrlich. Damit hat der Start in die…
Spieglein, Spieglein an der Wand…
… wer kommt denn da nur angerannt? So Ă€hnlich ging doch der Spruch aus dem KindermĂ€rchen oder? Na, egal jedenfalls war es heute ein schöner Lauf bei knapp 5 Grad,…