Leerer Strand…
Das gibt es derzeit nur am frühen Morgen, ein komplett leerer Strand. Später sieht das dann ganz anders aus. Für meinen Lauf ist es allerdings egal. der führt mich eh…
Zehntel Marathon…
Zum Abschluss der Laufwoche bin ich heute noch einen Zehntel-Marathon gelaufen. Das hört sich doch gleich viel toller an als 4,2 Kilometer oder? Nach dem gestrigen Marathon war es etwas…
Holtenau Marathon…
Für den Individual-Marathon Kiel-Holtenau waren Lydia und ich ganz früh angereist und ich hatte eigentlich erwartet das ich überwiegend alleine dort laufen würde. Der Start ist jederzeit zwischen 4 und…
Ein schöner Kilometer…
Ein letzter Lauf vor dem Marathon morgen, der ganz gut lief. Dennoch ist Marathon immer eine Herausforderung und das ist ja auch ein Grund warum man den läuft. Auf jeden…
Läuft es schon…
Gestern wurde ich mit „schraubst du noch“ fertig und es war auch nicht mehr so hart. Heute lief es dann schon wieder etwas besser, wobei die Luftfeuchtigkeit mit 65% auch…
Harte Runde…
Heute war es eine wirklich harte Laufrunde, denn die Luftfeuchtigkeit war bei 90%, die Temperatur bei 19 Grad und windstill. Obwohl man mächtig schwitzt hat man praktisch keine Abkühlung weil…
Gegenläufer…
Morgens kommen mir an dieser Stelle oft die Enten entgegen, die die Nacht in einem angrenzenden Feld verbracht haben und nun zu einem kleinen Teich laufen. Da ist dann echt…
Deichlauf…
Eine Runde übern Deich, der hier ganz neu gemacht ist und dann in den Naturdeich übergeht. Auf dem Rückweg dann etwas Gegenwind, aber nicht so heftig. Es war jedoch schon…
Kleine Sonntags-Runde…
Gemeinsam mit Lydia habe ich heute eine kleine Sonntags-Runde um das Dorf gedreht. Wiedermal Sonnenschein, kaum Wind und sogar schon 17 Grad. Wer genau hinsieht der kann Lydia auf dem…
Ein Gefühl von Wald…
Heute habe ich mal wieder ein wenig Waldgefühl getankt und bin zwischen ein paar Bäumen durchgelaufen. Das tut immer wieder gut auch wenn es nur ein ganz kurzes Waldstück ist,…