Nach einer kurzen Nacht nutzen Lydia und ich den wunderschönen, klaren Morgen zu einem kurzen Lauf in Dortmund.

Wir waren erst um 3 Uhr im Bett nach dem LIDOMA Marathon, der doch lĂ€nger gedauert hat als erwartet und einer knapp einstĂŒndigen Fahrt zu unserem gemĂŒtlichen Schlafplatz bei Verwandten in Dortmund.

Der Lauf bei strahlendem Sonnenschein in einem schönen WaldstĂŒck mit mĂ€chtigen Eichen und Buchen hat uns sehr erfrischt und fit gemacht fĂŒr den Sonntag.