Kategorie: Taeglicher Lauf

Medal Monday…

Natürlich gab es auch schöne, große, schwere Medaillen beim gestrigen BCS Marathon in College Station. Und wie hier üblich präsentiere ich die Medaillen am heutige Montag. Ansonsten war es heute…

Volunteer…

Heute haben Lydia, Martin, Hannah und ich als Helfer (Volunteer) beim BCS Marathon in College Station T-Shirts an die Teilnehmer ausgegeben. Dann hatten wir noch eine schöne, kleine private Pasta-Party…

Frosty…

Mit 20 Grad war es heute beim Lauf gar nicht frostig, da kam selbst Frosty der Schneemann ins Schwitzen. Für den Marathon am Sonntag sind 14 Grad angesagt und trocken.…

Shopping Run…

Zuerst sind wir heute mal zum nächsten Supermarkt gelaufen um ein paar Sachen zum Frühstück einzukaufen. Zwar hatte unsere Tochter schon eine gute Grundversorgung vorbereitet, aber natürlich hatten wir noch…

Zwei Kontinente…

Europa, Deutschland, Rheinland-Pfalz, Monreal: Ein Morgenlauf im Dunkeln und leichtem Schneefall ( plus 1 Grad), vorbei an schön beleuchteten Weihnachtskrippen, meist ins warm-weißen oder goldgelben Farben. Nord Amerika, USA, Texas,…

Schnee-Seife…

Der gestern gefallene Schnee hat sich heute bei Plustemperaturen in Seife verwandelt. Entsprechend rutschig, nass und schwierig war der Morgenlauf. Aber ich habe es verhalten und ohne Verletzung geschafft. Ansonsten…

Letzter Langer…

Das war heute der letzte längere Lauf vor dem Marathon am Wochenende. Vor dem Start steht aber noch die Anreise und die hat es in sich, denn ich starte beim…

Frisch & kalt…

Ein kurzer Lauf zum Wochenabschluss zusammen mit Lydia. Es war alles hart gefroren und die Luft sehr frisch und kalt. Da dauert es eigentlich mehr als 5 Kilometer bevor man…

Fast normal…

Das war heute ein ganz normaler Lauf ohne Auffälligkeiten, wobei ich immerhin 25 Cent verdient habe. Da hat doch wieder mal ein Autofahrer Geld in Form einer Pfandflasche aus dem…