Nat√ľrlich gab es auch sch√∂ne, gro√üe, schwere Medaillen beim gestrigen BCS Marathon in College Station. Und wie hier √ľblich pr√§sentiere ich die Medaillen am heutige Montag.

Ansonsten war es heute ein soweit angenehmer Lauf, zwar ist der gesamte Laufapparat etwas steif und es zwackt hier und da, aber es hat sich kein Muskelkater eingestellt. Heute war es wieder sonnig und sogar etwas gereift am Morgen, tags√ľber dann 18 Grad. Solche Temperaturunterschiede sind f√ľr mich ungewohnt, besonders im Dezember und wenn man dann noch in den Pool steigt…