Rapsblüten…
Der Raps steht hier in voller Blüte und so gehört es sich auch für das Rapsblütenfest an diesem Wochenende. Für das Laufen ist der mittlerweile brusthohe Raps eher als leichter…
Kleine Runde…
Heute mal eine kleinere Runde, denn die Wade zwackt. Bei nur wenig Wind war es ein herrlicher Morgenlauf mit wunderbarer Sonne und frischen Farben. Hier beginnt heute das Rapsblütenfest und…
Farbtupfer im Grau des Morgens…
Heute war es am Morgen trüb und bedeckt. In der Nacht hatte es wohl etwas geregnet. Aber hier stehen überall bunte Blumen und nicht nur in Vorgärten. So hatte das…
Meeres-Laufen…
Heute war ich zusammen mit Lydia am Meer und wir sind gelaufen. Sie hat sogar ein Koppeltraining gemacht, mit dem Rad zum Strand, dann mit mir Laufen und zurück wieder…
In voller Blüte…
Wenn es nach der Zahl der Blüten geht, dann wird es im Herbst eine Menge Birnen geben, denn dieser Birnbaum steht in voller Blüte. Aber bis dahin dauert es ja…
Ein Halber am Morgen…
Eigentlich wollte ich nicht so weit laufen, aber zum Schluss hat es mich dann doch gepackt und ich habe den Halbmarathon voll gemacht. Geplant war ein gemütlicher langer Lauf mit…
Im-Dorf-Lauf…
Für meine heutige Laufrunde bin ich kreuz und quer im Dorf gelaufen und nur ein kurzes Stück außerhalb. Es galt die letzten Wochenkilometer einzusammeln. Es war ein guter Lauf bei…
Laufis…
Immer wieder schön anzusehen sind die Laufenten wenn sie über Felder, Wege und Straßen flitzen. Dabei werden sie ganz schön schnell. Diese Beiden waren unterwegs zum nächsten Teich zur Morgentoilette.…
Gegenwind-Training…
Heute war der Wind sehr heftig und so konnte ich ein gutes Gegenwind-Training genießen. Tatsächlich hat der Wind meine Pace um ca. 40 Sekunden pro Kilometer reduziert. Zum Teil kam…
Ohne Wind und Berge…
Heute war ich ohne Wind unterwegs und Berge gibt es hier ja sowieso nicht. Und gleich lief es auch etwas schneller. Wobei man sagen muss, dass sowohl Berge als auch…