Vogelreservat…
Bei bedecktem Himmel führte mich mein Morgenlauf heute zum Meer und am Wasservogelreservat Wallau vorbei. Das recht große Gebiet mit der Station des NABU ist ein Paradies für Vogelliebhaber, da…
Bienenweide…
Mitten in einem Windpark wurde eine kleine Bienenweide angelegt mit vielfältigen Blühpflanzen. Das sieht gut aus und ist natürlich ein reich gedeckter Tisch für Insekten. Mein heutige Lauf vom Fitnesstudio…
Verpasst…
Zwar habe ich die Party verpasst, aber zumindest heute eine Schnapszahl erlaufen. Es ist ganz ohne Vorsatz passiert und ich war selbst von den 7,77 Kilometern überrascht die am Ende…
Vorsichtige Runde…
Nach dem gestrigen Marathon bin ich heute nur eine ganz kurze Runde gelaufen. Der Muskelkater war natürlich auch dabei und da gilt es mit entsprechender Vorsicht zu laufen. Und auch…
Holtenau Marathon
Heute waren Lydia und ich beim Holtenau Marathon. Ein privater Marathon der nach der Zählordnung des 100-Marathon-Clubs ausgeschrieben wurde und auf einem 3,35 Km Rundkurs stattfindet. Man muss sich ordnungsgemäß…
Kurze Runde…
Heute nur eine kurze Runde, denn morgen geht es zum Holtenau-Marathon nach Kiel. Zusammen mit Lydia sind wir nur schnell um Petersdorf herum gelaufen. Ansonsten haben wir uns etwas Ruhe…
Blumenallee…
Hier hat jemand eine schöne Blumenalle angelegt und es hat Freude gemacht diesen bunten Pfand heute beim Morgenlauf zu benutzen. Ansonsten war es ein normaler Lauf bei 19 Grad, etwas…
Trüb…
Nicht nur das Wetter war trüb, sondern auch das durch den Wind aufgewühlte Meer. Aber da muss man durch und so habe ich einige Minuten badend in den Weller verbracht.…
First Light…
Die ersten Strahlen der Sonne stiegen über den Horizont als ich zu meinem Morgenlauf gestartet bin. Man merkt schon gut das der Sonnenaufgang deutlich später kommt als noch vor ein…
Shadowrun…
Zusammen mit Lydia bin ich heute zum Meer gelaufen und habe auch wieder dort gebadet. Über den Deich ging unser Schattenlauf dann zurück nach Hause. Ansonsten war es ein lockerer…