Ein ruhiger Morgenlauf bei 4 Grad und mittlerem Wind, der allerdings nur wenig gestört hat. Je nach geschickter Wahl der Laufstrecke kann man direkten Gegenwind zumindest teilweise vermeiden. Gerade dann wenn man die Wege schon oft gelaufen ist und sich auskennt. Da weià man halt wo Hecken, HÀuser und BÀume Schutz geben und kann sich danach richten.
Ganz entkommen kann man dem Wind natĂŒrlich nicht, aber immerhin kann man sich die Sache erleichtern. Wobei gegen den Wind laufen natĂŒrlich ein gutes Training ist, fast so wie Berglaufen, zumindest wenn man keine Berge hat…