Heute war Training mit dem Altkleiderbeutel angesagt, zumindest fĂŒr die 400 Meter bis zum Altkleidercontainer. Danach dann lockeres Auslaufen fĂŒr die restlichen knapp 10 Kilometer.

Hört sich verrĂŒckt an, aber man muss seine Trainingsmethoden an die WettkĂ€mpfe anpassen. Am Wochenende geht es nach Coesfeld zum LIDOMA XIV einem Marathon im Maisfeldlabyrinth.

Hört sich verrĂŒckt an, genau…