Autor: hajusten

Der Muskelkater hat mich heftiger erwischt nach dem harten Panormalauf in Altenahr als erwartet. So stark hatte ich schon Jahre nicht mehr das „Vergnügen“. So bin ich dann zweimal nur…

Heute habe ich mir mit diesen Morgenlauf nur etwas die Beine gelockert, denn morgen geht es nach Altenahr zum K33. Im Rahmen der Panoramalauf-Veranstaltung der Selbstläufer Altenahr, ist der K33…

Heute bin ich durch ein Badezimmer gelaufen. Das Sommer-Zeltlager am Boule-Platz hat einen ordentlichen kleinen Sanitärbereich aufgebaut. Sogar ein großer Spiegel mit Holzrahmen hat es in die Wildnis geschafft. Wirklich…

Heute bin ich mal nach Urmersbach gelaufen, das von mir aus hinter Heunenhof liegt. Ein ganz netter Ort mit einer kleinen Kirche und einer Möglichkeit im Bach zu kneippen. Da…

Der Ort Bermel im frühen, goldenen Sonnenlicht. Bis der Radweg im engen Elztal von der Sonne beschienen wird dauert es etwas. Bermel hat da schon deutlich früher Sonne, da es…

Heute hatte ich eine nette Radbegleitung bei meinem Sonntagslauf. Da ich nicht am frühen Morgen unterwegs war, war es recht warm. Dafür war aber einiges los auf dem Radweg, Radfahrer,…

Diese einsame Sonnenblume hat sich zum Sonnengruß über den Rest der Wiese erhoben. Die Sonne habe ich bei meinem Morgenlauf allerdings nicht gesehen. Zuerst war sie noch nicht aufgegangen und…

Der kleine Apfelbaum in Heunenhof hat fast alle seine Äpfel bereits abgeworfen. Ob das mit der Trockenheit zu tun hat oder einfach nur weil es frühe Äpfel sind? Schade nur…

Nachdem gestern schon ein paar Dixi-Klo’s am Boule-Platz aufgetaucht waren und ich mich fragte was das wohl bedeuten mag, war heute die Wiese nebenan voll mit Zelten. Ein großes Sommer-Lager…