Geschichten vom Laufen und Leben
Ein weiteres Video von unserem 2.Teil des 800km-Heimat-Laufs ist Online: https://www.youtube.com/watch?v=TOkHtciVnd0&t=10s Wir sind in Dortmund gestartet bei bestem Laufwetter uns hatte sogar liebe Begleitung auf den ersten Kilometern. Auch die…
Wir sind kurz vor dem Start des zweiten Teils unseres 800km-Heimat-Laufs. Der zweite Teil ist nötig, weil wir ja leider den Lauf damals abbrechen mussten. Jetzt werden wir die restliche…
Mit einer Hausrunde haben wir unsere Rückkehr auf Fehmarn heute eingelaufen. Nach so vielen verschiedenen Orten wo wir in den vergangenen 3 Wochen gelaufen sind, tat das richtig gut. Ansonsten…
Heute bin ich Zuhause bei der Familie in Dortmund angekommen. Es war wieder ein hartes Stück Arbeit und ich habe echt alles gegeben. Meinen Streak habe ich auf 2km Laufen…
Heute ging es, im wahrsten Sinne des Wortes durch eine Wallfahrtstadt. Ich habe davon nichts auffälliges gesehen, außer dem Schild. Aber aufgrund meiner langsamen Forbewegungsweise habe ich auch für Pausen…
Da komme ich zwischen zwei Orten auf den Radweg angewackelt und da steht dort ein Fahrrad, mutterseelen alleine. Kein Mensch weit und breit und nicht mal abgeschlossen. Und das wo…
Leider musste ich die gesamte Etappe gehen, denn die Schmerzen in den Schienbeinen und Füßen lassen keine größere Geschwindigkeit mehr zu. Ich hoffe die so reduzierte Belastung lässt es wieder…
Kaum los gelaufen hatte ich heute das Vergnügen durch ein waschechtes Schloss zu laufen. Da hat der Nieselregen die Stimmung auch nicht trüben können. Eie es im Innenhof des Schlosses…
Eine ganz wichtige Sache bei einer solchen Ausdauerbelastung wie dem 800km Heimat-Lauf ist die Ernährung. Dabei geht es nicht nur um Energie, sondern darum den Körper mit allem zu versorgen…
Heute hat mich Rüdiger auf der Etappe begleitet und wir hatten wirklich eine schöne Strecke zu bewältigen. Meist durch den herbstlichen Wald und über die Hügel mit so mancher recht…
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