Kategorie: Taeglicher Lauf

Eine ganz wichtige Sache bei einer solchen Ausdauerbelastung wie dem 800km Heimat-Lauf ist die Ernährung. Dabei geht es nicht nur um Energie, sondern darum den Körper mit allem zu versorgen…

Heute hat mich Rüdiger auf der Etappe begleitet und wir hatten wirklich eine schöne Strecke zu bewältigen. Meist durch den herbstlichen Wald und über die Hügel mit so mancher recht…

So alle 8 Kilometer lege ich eine kleine Rast ein. Ich suche mir eine schöne Bank und packe mein Wasser und meine Riegel aus. Dann sitze ich dort ein paar…

Die heutige erste Etappe war die wohl bisher härteste. Es gab 380 Höhenmeter auf 19 Kilometer, aber die waren natürlich nicht gleichmäßig verteilt. Sie fielen fast alle auf einem 2km…

Das ist übrigens keine Werbung, sondern ein freundlicher Gruß an meinen Onkel Herbert. Die zweite Etappe heute brachte mich wieder aus Hannover heraus, aber nicht so schnell und auch nicht…

Na, da fühlte ich mich doch gleich Zuhause als ich dieses Straßenschild gesehen habe. Aber die gleichnamige Straße in Mayen ist noch gute 400km entfernt. Der schmerzende Fuß ist bei…

… und noch viel weiter. So kommen einem die langen geraden Wege hier vor. Aber gut ausgebaut sind diese Radwege und oft ist auch noch eine Baumreihe zwischen Weg und…

Bei der heutigen Morgenetappe beim 800km Heimat-Lauf lief es wirklich sehr gut. Zwar gab es wenig Abwechslung auf dem Radweg an der Bundesstraße zwischen Eschede und Celle, aber dafür musste…

Heute gab es keine Probleme mit der Navigation, ganz im Gegenteil, die Strecke war (fast) schnurgerade und man hatte das Gefühl man könne den neuen Stellplatz des Campers am Ende…

Heute war ich ein Stück auf einem der vielen Jakobswege unterwegs. Das wird sicher noch häufiger passieren, ob die alle aber mit echten Muscheln markiert sind bleibt abzuwarten. Wieder eine…