Schongang…

Heute bin ich extra erst am Abend gelaufen und auch nur 4 km um dem Oberschenkel Zeit zur Regeneration zu geben. Das lief so weit ganz gut, ob es aber reicht muss ich abwarten, d.h. werde ich sehen wenn ich einen der längeren Läufe angehe.

Ansonsten war ich auf dem Laufband und hatte so mit dem Wetter nichts zu tun.