Die schwierigsten Tage des Streakrunnings sind die nach einer Laufveranstaltung, wenn der Körper nach eine hohen Belastung eigentlich Ruhe haben will. Aber trotz der gestrigen 71 Kilometer habe ich heute mein Streak-Soll erfüllt.
Einfach war es nicht und schnell schon gar nicht, aber geschafft. Zum Glück wird es jetzt jeden Tag etwas besser laufen mit zunehmender Erholung. Tatsächlich tragen diese kurzen, langsamen Läuft sogar aktiv zur Erholung bei. Man darf es nur nicht übertreiben, also weder zu schnell noch zu weit laufen.