Heute war es eine wirklich harte Laufrunde, denn die Luftfeuchtigkeit war bei 90%, die Temperatur bei 19 Grad und windstill. Obwohl man mächtig schwitzt hat man praktisch keine Abkühlung weil der Schweiß nicht verdunsten kann.
Dazu habe ich den Vortag praktisch komplett auf Händen und Knien verbracht um eine Ikea-Bastelei für die Küche zusammen zu schrauben. Dies ungewohnte Tätigkeit in verbogener Haltung hat an vielen Körperstellen Spuren hinterlassen, die mich heute eher eckig als rund laufen liessen.
Na hoffentlich ist das bis Samstag wieder besser, denn da will ich den Individual-Marathon in Kiel-Holtenau laufen.