Wieder ein sehr kalter Morgen und doch war es heute trotz -7 Grad ertr√§glicher. Es fehlte allerdings der Wind, der gestern zwar nur leicht wehte, aber die gef√ľhlte Temperatur und auch die Ausk√ľhlung verst√§rkt.

Der Boden war entsprechend hart gefroren. Das Waldbodengef√ľhl ist zum Betonbodengef√ľhl erstarrt. Dazu hat sich der Weg an vielen Stellen sehr uneben verfertigt, da es vorher eine matschige Phase gab. An anderen Stellen ist er rau aufgefroren. Also teilweise auch nicht einfach zu laufen.

Die klare, kalte Luft ist allerdings erfrischende Angelegenheit und auch das langsame Ausk√ľhlen des K√∂rper hat etwas von K√§ltetherapie. Die kalte Dusche danach kommt einem gleich viel w√§rmer vor.