Hügel-Training…

Heute habe ich mich kurzfristig entschlossen ein kleines Hügeltraining einzubauen, d.h. ich bin vom Radweg in den Hang abgebogen. 190 Höhenmeter auf 13 Kilometer hören sich nicht so viel an, aber tatsächlich fielen diese Höhenmeter nur auf ca. 1,5 Kilometer an, der Rest war nahezu flach.

Ansonsten war es ein sehr schöner Lauf bei angenehmem Wetter.