Heute war ich zusammen mit Lydia am Meer und wir sind gelaufen. Sie hat sogar ein Koppeltraining gemacht, mit dem Rad zum Strand, dann mit mir Laufen und zur√ľck wieder mit dem Rad.

Ich bin habe es mir einfacher gemacht und bin nur gelaufen. Der Wind war erträglich und die Sonne strahlte dazu.