Mit dem schönen Erlebnis des gestrigen 60km-Laufs im Kopf, aber auch in den Beinen bin ich heute in den Morgenlauf gestartet.
Das Wetter war herrlich, strahlender Sonnenschein und blauer Himmel, allerdings auch -4 Grad kalt. Trotzdem hätte ich das gestern statt des Regen und Schnees auch genommen. Aber egal, es war trotzdem schön.
Die Muskulatur schmerzt natürlich heute, ein ausgeprägter Muskelkater ist es jedoch (noch?) nicht geworden. Das liegt ganz klar am moderaten Tempo das wir gestern eingeschlagen hatten. Die Erholung wird also wohl nicht zu lange dauern.