Heute habe ich ein paar zus√§tzliche H√∂henmeter auf mich genommen und bin √ľber Weiler gelaufen. Also statt durchs Tal, √ľber die H√ľgel. Und da gibt es bei der Kondition doch einiges nachzuholen, wie ich feststellen musste. Vielleicht sollte ich doch hin und wieder die reichlich vorhandenen H√ľgel der Eifel nutzen…