Der Muskelkater hat mich heftiger erwischt nach dem harten Panormalauf in Altenahr als erwartet. So stark hatte ich schon Jahre nicht mehr das „VergnĂŒgen“. So bin ich dann zweimal nur kurz auf dem Laufband gewesen um den Streak zu halten und gestern eine kurze Runde drauĂen.
Denn ich bin zurĂŒck auf der Insel und hier habe ich kein Laufband. DafĂŒr viele, lange und flache Radwege, die ich heute fĂŒr meine Morgenrunde genutzt habe. Hier und da hĂ€lt sich in den Beinen dennoch der Muskelkater, aber morgen wird er hoffentlich abgezogen sein.
Das ist auch dringend nötig, denn am Samstag steht der Fehmarn Marathon an. Den wollte ich eigentlich schnell laufen, jedenfalls bevor ich auf die tolle Idee mit dem Panoramalauf gekommen bin. Jetzt werde ich wohl eher auf „Ankommen“ laufen und heil froh sein wenn ich das geschafft habe.