Nach einen heftigen Regenschauer machte ich mich heute auf meinen Morgenlauf und schaffte es tatsächlich trocken zurück. Anschließend ging ein starkes Gewitter nieder und es regnete den ganzen Morgen lang.
Ansonsten war es ein Lauf in der Waschküche. Mit 19 Grad recht warm und durch den vorherigen Regen auch eine hohe Luftfeuchtigkeit. Da fällt es den Körper sehr schwer die Hitze durch Schwitzen los zu werden. Entsprechend anstrengend sind Läufe bei solchen Bedingungen.
Aber es war ja kein Rennen und so kann man einfach langsamer machen oder kürzer laufen.