Läufer reden am liebsten übers Laufen.
Heute war der Wind sehr heftig und so konnte ich ein gutes Gegenwind-Training genießen. Tatsächlich hat der Wind meine Pace um ca. 40 Sekunden pro Kilometer reduziert. Zum Teil kam ich fast zum Stehen und musste dann gegen den Wind wieder anlaufen. Zusätzlich sind die Böen nicht vorhersehbar und so wurde daraus ein chaotisches Intervall-Training.
Also ein durchaus anstrengender Lauf bei 7 Grad und Sonnenschein.
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