Die Tage werden kĂŒrzer und selbst wenn man nicht unmenschlich frĂŒh lĂ€uft, ist es oft noch dunkel. Heute dĂ€mmerte es zumindest schon, aber in den nĂ€chsten Wochen werden MorgenlĂ€ufe wohl ĂŒberwiegend DunkellĂ€ufe sein.
Zum GlĂŒck haben wir unsere Brustlampen, die jetzt verstĂ€rkt zum Einsatz kommen. Einen ausfĂŒhrlichen Erfahrungsbericht den Brustlampen findet ihr hier: Sehen und gesehen werden
Nicht nur zusĂ€tzliche Technik wird gebraucht, wir stehen auch am Ăbergang zur Winterkleidung beim Laufen. Etwas klammere ich mich aber noch an meine kurze Hose. Beim Shirt habe ich bei Temperaturen unter 10 Grad jedoch schon nachgegeben und Langarm gewĂ€hlt.