Heute war es mit knapp 2,6 Grad nochmal ein StĂŒck frischer. Wir sind trotzdem in kurzer Hose gelaufen, aber mit Unterhemd und Langarmshirt, weil wir dachten das es so schlimm nicht werden kann.
Allerdings waren die Autos dann doch zugefroren, bis wir das gesehen haben, hatten wir den ersten Kilometer schon hinter uns und waren fast warm gelaufen. Es wurde dann immer noch ein StĂŒck kĂ€lter da die Sonne noch nicht aufgegangen war.
Zuhause zeigte das Thermometer dann 2 Grad an und wir haben schnell unseren Holzofen angefeuert. Nach einer kurzen Yoga-Einheit konnten wir das wĂ€rmende Feuer beim FrĂŒhstĂŒck genieĂen.
Der Muskelkater vom vorgestrigen Marathon hĂ€lt sich weiter in Grenzen, die Muskeln an den Beinen sind rund herum zu spĂŒren, aber keine groĂen Schmerzen. Streakrunning zahlt sich auch da wohl positiv aus.