Morgen geht es um 8 Uhr los in Mendig beim Lohners Vulkan Marathon. Das Wetter wird gut bzw. fast zu gut f√ľr meinen Geschmack, 24 Grad und Sonnenschein sind angesagt. Es wird also ordentlich warm werden und das hei√üt viel trinken und vorher Sonnencrem auftragen.

Ansonsten war heute noch mal Beine aussch√ľtteln angesagt bei Sonne und 8 Grad.