Wie erwartet hat es nach dem sehr schnellen Lauf am Mittwoch Muskelkater gegeben. Heute war der Lauf deshalb recht anstrengend und schwer-fällig.

Bei ansonsten prima Laufbedingungen hatte ich trotzdem meine Spaß. Dazu hat auch ein großes Feld Sonnenblumen beigetragen in dem es von Insekten nur so gesummt hat.