Läufer reden am liebsten übers Laufen.
Seit gestern bin ich nun zurück in der Eifel und habe schon die ersten beiden Regenerationsläufe gemacht. Der gesamte Bewegungsapparat ist noch steif und nur schwer beweglich, aber immerhin hat sich kein wirklicher Muskelkater eingestellt.
Jetzt heißt es regenerieren und das kann man hier in der waldreichen Eifel wirklich gut. Alles ist üppig und grün, wenn auch die Sommerstürme so manchen alten Baumriesen in Mitleidenschaft gezogen haben.
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