Seit gestern bin ich nun zur√ľck in der Eifel und habe schon die ersten beiden Regenerationsl√§ufe gemacht. Der gesamte Bewegungsapparat ist noch steif und nur schwer beweglich, aber immerhin hat sich kein wirklicher Muskelkater eingestellt.

Jetzt hei√üt es regenerieren und das kann man hier in der waldreichen Eifel wirklich gut. Alles ist √ľppig und gr√ľn, wenn auch die Sommerst√ľrme so manchen alten Baumriesen in Mitleidenschaft gezogen haben.