Regeneration läuft…
Nach zwei Tagen Laufband (1,7 und 5km) bin ich jetzt wieder auf dem Radweg gelaufen. Die Regeneration nach dem Monrealer Backyard Ultra war recht gut und so gab es heute…
Geschafft: Monrealer Backyard Ultra
Überglücklicher Zieleinlauf beim Monrealer Backyard Ultra (Limited Edition) nach 9 Runden. Bei zunächst sehr schwierigen Wetterbedingungen (dichter Schneefall und 10cm Neuschnee) war der Auftakt sehr anstrengend, bis wir uns nach…
Start-/Ziel-Bereich
Heute war der Start- / Ziel-Bereich noch verwaist, das wird sich dann ändern mit dem Backyard Ultra. Da werden zumindest 2 Läufer/innen jede Stunde am Start sein und auf die…
Ortsdurchlauf
Hier in Niederelz verläuft die Backyard Ultra Strecke direkt über die Hauptstraße durch den Ort. Kurz hinter dem Ort ist dann auch der Wendepunkt und es geht auf dem gleichen…
Überdacht
Auch bei Regen ist die Backyard Ultra Strecke kein Problem, schließlich sind weite Teile überdacht (ca. 5 Meter). Heute beim Morgenlauf hat mir das sicher so 10 – 20 Regentropfen…
Wendepunkt
Hier ist der Wendepunkt bei unserem privaten Backyard Ultra. Der Strommast steht günstiger weise genau 3,35 Kilometer vom Start, was zu einer Streckenlänge von 6,7 Kilometer (4,16 Meilen) führt. Passt…
Villa „Zum Vogelhaus“
Dieses prächtige Haus auf Rädern kann sogar mit einem eigenen Vogelhaus aufwarten. Eine Veranda ist auch vorhanden und macht die Bude fast zur Villa „Zum Vogelhaus“. Ansonsten war es ein…
Römerbad
Die Grundmauern dieses kleinen Häuschens am Elztalradweg bei Bermel sollen einst zu einem Römerbad gehört haben. Ein entspannendes Bad wusste man also auch schon vor 2000 Jahren zu schätzen, genauso…
Geburtstagslauf
Lydia’s 60. Geburtstag haben wir mit einem schönen gemeinsamen Morgenlauf gestartet. Bei Sonnenschein und -1,5 Grad war das sehr erfrischend und ein netter Start in den Tag. Schon auf der…
Eifel-Run
Zurück in der Eifel und damit Ende mit flachen Laufstrecken. Ohne Hügel geht es hier nicht und daran muss man sich dann doch wieder gewöhnen. Auch die Luft ist anders…