Die Regeneration geht weiter, das Laufen fällt immer noch etwas schwerer als vor dem Monrealer Backyard Ultra, aber es wird.

Heute war ich nach Heunenhof und zur√ľck. Die Strecke ist √ľberwiegend asphaltiert und l√§uft sich so einfacher als der geschotterte Radweg. Das man den Unterschied merkt zeigt, dass der K√∂rper noch an der Ultrabelastung zu arbeiten hat.