Beim heutigen langen Lauf sind wir mal wieder am Flügger Leuchtfeuer vorbei gelaufen. Der Leuchtturm Flügge ist eines der Wahrzeichen der Insel Fehmarn. Er ist weiterhin in Betrieb und sichert die Durchfahrt zwischen Fehmarn und dem Festland, d.h. also den Schiffsverkehr im Fehmarnsund.
Das Wetter war zwar trüb, aber wenig Wind, kein Regen und ca. 4 Grad. Für einen langen Lauf eigentlich recht gute Bedingungen und das merkten wir auch gleich, denn wir sind wirklich gut durchgekommen.
Niedriger Temperaturen sind grundsätzlich für den Körper bei Ausdaueraktivitäten besser verträglich als hohe Temperaturen. Bei niedrigen Temperaturen muss der Körper weniger Aufwand treiben um die durch das Laufen entstehende Wärme loszuwerden. Diese gesparte Energie steht dann für das Laufen zur Verfügung.