Zurück…

Gestern habe ich meine gezerrte Wade auf dem Laufband ausgeführt und es lief eigentlich ganz gut. Es ist also nicht so schlimm wie es sich zuerst angefühlt hat.

Deshalb bin ich heute wieder zurück nach Draußen und auch das lief gut. Tatsächlich bin ich dabei sehr langsam gelaufen um die Wade zu schonen und es hat geklappt. Ein paar Tage wird mich das sicher noch bremsen, aber das macht nichts, denn die frische Luft und die Bewegung kann ich trotzdem genießen.