Tribüne leer…
Keine Zuschauer heute beim Morgenlauf, dabei stehen hier so schöne „Tribünen“, die sogar vor Wind und Regen schützen. Da haben wir Läufer es nicht so gut, denn wir sind der…
Im Mondlicht…
Obwohl der Mond gerade nicht voll ist war er heute recht hell und man hätte fast ohne Lampe laufen können. Allerdings bin ich nicht dem Radweg gefolgt, der (noch) ohne…
Long way home…
Heute habe ich mich Mitten in Ochtendung aussetzen lassen und bin dann über den Radweg zuerst nach Polch und dann nach Mayen gelaufen. Anfangs fielen noch ein paar Regentropfen, aber…
Schwerfällig & Frostig
Heute lief es etwas schwerfälliger als gestern. Der Wettkampf am Sonntag steckt wohl doch noch in den Muskeln. Immerhin hatte ich meine Lampe dabei obwohl heute der Mond deutlich heller…
Ohne Lampe…
Heute habe ich beim Morgenlauf meine Lampe vergessen. Ok, das hört sich dumm an wenn man im Dunkeln nach draußen geht und nicht merkt das die Lampe fehlt. Aber auf…
Dortmunder Neujahrslauf…
Heute waren Lydia und ich beim Dortmunder Neujahrslauf rund um den Phönixsee. Der Event hat ein interessantes Konzept das für alle Leistungsklassen passt. Nach dem gemeinsamen Start kann jeder innerhalb…
Dreiköningstag…
Bei meinem heutigen Morgenlauf sind die drei Gesellen mir zwar nicht erschienen, aber sie passen zum heutigen Erscheinungs- bzw. Dreikönigstag. Diese heiligen drei Könige sind Teil des Monrealer Krippenweges der…
Über Weiler…
Heute habe ich ein paar zusätzliche Höhenmeter auf mich genommen und bin über Weiler gelaufen. Also statt durchs Tal, über die Hügel. Und da gibt es bei der Kondition doch…
Bahn frei…
Bei meinem heutigen Morgenlauf entlang der Bahnstrecke Monreal – Kaisersesch war die Bahn frei. So konnte ich ohne Hindernisse meine Bahn ziehen. Ein kurzer Besuch am Bahnhof auf dem Rückweg…
Durchs Elztal…
Trotz leichtem Gegenwind konnte ich meinen heutigen langen Morgenlauf genießen. Durch das Elztal auf dem gleichnamigen Radweg von Monreal bis Oberelz und zurück. Die Strecke ist recht einsam und ruhig.…