Lydia’s MĂ€rz Halbmarathon
Monreal 7.MĂ€rz 2021 3.Halbmarathon Heute durfte ich wieder bei Lydia’s „Jeden Monat einen Halbmarathon“ dabei sein. Diesmal in Mendig, wieder zusammen mit Martin. Das Wetter war traumhaft, auch wenn es…
Einzelne Flocken
Monreal 5.MĂ€rz 2021 Schneeflöckchen… Bei trĂŒbem Wetter, 1 Grad plus und tatsĂ€chlich vereinzelten Schneeflocken war es ein ruhiger Lauf. So ganz scheint der Winter noch nicht vorbei zu sein. Aber…
Griechisches Pferd?
Monreal, 1.MĂ€rz 2021 Pegasus… oder doch eher das geflĂŒgelte Regenbogeneinhorn? Auf jeden Fall ein hĂŒbsches Kreidebild von unbekannter Hand auf die StraĂe von Monreal gezeichnet. Da hat man als LĂ€ufer…
Radweg im Zulauf
Monreal 27.Februar 2021 Radweg Inspektion… Noch muss man den Radweg durch das Elztal abschnittsweise laufen, denn es fehlen ein paar BrĂŒcken und auch die Deckschicht wurde noch nicht aufgebracht. Trotzdem…
MĂŒll-Meldung
Monreal, 24.Februar 2021 MĂLLweg! DE… Vor ein paar Tagen hat TrailRunner’s Dog auf die App MĂLLweg! DE aufmerksam gemacht. Da musste ich sofort an den Stapel Autoreifen denken an dem…
Vorsprung durch Streakrunning
Monreal, 23.Februar 2021 Wechselwarm… 3,6 Grad plus, aber auf der Strecke immer wieder Abschnitte mit sehr warmem und ein StĂŒck weiter sehr kaltem Wind. Abwechslungsreicher Lauf in verschiedenen Temperaturzonen. Wie…
Start virtueller Spartathlon
Monreal 22.Februar 2021 Auf dem Weg nach Sparta… Der virtuelle Spartathlon beim Kilometerspiel ist gestartet und ich habe die ersten Kilometer eingetragen. Bei -1,5 Grad und stellenweise ReifglĂ€tte war es…
HeiĂe Tage, im Februar
Monreal, 21.Februar 2021 Und es war Sommer… Was soll man sagen, 15 Grad, blauer Himmel, strahlender Sonnenschein, Sommer im Februar.Wir haben die letzten Kilometer fĂŒr diese Woche eingesammelt. Morgen startet…
FrĂŒher Vogel
Monreal, 13.Februar 2021 EarlyBirdRun bei -11 Grad… Knackig kalt war es heute Morgen noch mal bei unserem EarlyBirdRun. Aber wir mussten trotz der frĂŒhen Stunde fast nicht mehr im Dunkeln…
Eis-Laufen…
Monreal, 9.Februar 2021 Eis & Schnee Es ist eine gefĂ€hrliche Kombination die der Winter uns LĂ€ufern da beschert hat, EisflĂ€chen die mit Schnee bedeckt sind. Solange der Schnee tief genug…