Adventskalender Challenge
Für den Dezember haben Lydia und ich uns ein neues Projekt ausgedacht, wir machen eine Adventskalender Challenge. Nun ist das Konzept nicht neu und viele Sportler/innen haben das schon gemacht,…
Was ist eigentlich Streakrunning?
Dem ein oder anderen ist vielleicht schon mal der Begriff “Streakrunner” unter gekommen und fragt sich, was das denn bedeutet. Streifenlaufen?Streak aus dem Englischen heißt wörtlich übersetzt Streifen und Running…
Beleuchtete Laufstrecken finden
Wintertraining ist aufgrund der ggf. widrigen Witterungsbedingungen in unseren Breiten eh schon schwierig. Dazu komm, dass es tagsüber nicht mehr so lange hell ist. Planen mit Google Maps Im Dunkeln…
Sehen und gesehen werden
Was für die Schönen und Reichen nahezu immer gilt, das ist auch für Läufer/innen gelegentlich von Vorteil, sehen und gesehen werden. Nein, wir reden nicht vom Laufsteg oder Promi-Parties, wir…
Gut sichtbar durch die Nacht
Kurze Tage Ein kontinuierliches Training im Winter kann für Berufstätige eine echte Herausforderung sein.Selbst wenn man klassisch das Wochenende frei hat, macht es wenig Sinn die beiden Laufeinheiten an zwei…