Eis-Laufen…
Monreal, 9.Februar 2021 Eis & Schnee Es ist eine gefährliche Kombination die der Winter uns Läufern da beschert hat, Eisflächen die mit Schnee bedeckt sind. Solange der Schnee tief genug…
Ich hab‘ die Sonne geahnt…
Monreal 1. Februar 2021 Sonne gibt’s noch Gefühlt hat es in den vergangenen Wochen jeden Morgen geschüttet, so auch heute wieder. Da hat man wenig Lust auf einen EarlyBirdRun. Deshalb…
Schneelauf am frühen Morgen, herrlich…
Monreal, 27. Januar 2021 Schneelauf Praktisch mit dem Loslaufen setzte der Schneefall ein und hörte auch bis zum Ende nicht mehr auf. Die eher dünne Schneeschicht aus der Nacht wuchs…
Regenerationswoche
Monreal, 16.Januar 2021 Moderates Laufen Nachdem ich in den letzten Tagen auf dem Laufband gelaufen bin ging es heute nochmal nach Draußen zusammen mit Lydia, bei leichtem Frost und dünnem…