40+2,2km beim Deutsche Post Marathon, Bonn
Im Rahmen der Oktober Challenge beim Deutsche Post Marathon gibt es auch eine 40 Kilometer-Wertung. Das hat mich natürlich gereizt endlich noch mal eine so weite Strecke zu laufen. Wir,…
Läufer reden am liebsten übers Laufen.
Im Rahmen der Oktober Challenge beim Deutsche Post Marathon gibt es auch eine 40 Kilometer-Wertung. Das hat mich natürlich gereizt endlich noch mal eine so weite Strecke zu laufen. Wir,…
Die Tage werden kürzer und selbst wenn man nicht unmenschlich früh läuft, ist es oft noch dunkel. Heute dämmerte es zumindest schon, aber in den nächsten Wochen werden Morgenläufe wohl…
Die Blumenpracht des Sommers ist ja überwiegend vorbei, aber noch gibt es ein paar bunte Tupfer. Die Farbe der Hortensie wird übrigens vom pH-Wert des Bodens bestimmt. Die blaue Farbe…
Mit 1,6 Grad und tief hängendem Nebel konnten wir heute einen Hauch von Winter bei unserem Morgenlauf erleben. Natürlich war es auch wieder überall auf den Feldern gereift. Der leichte…
Wer vorher lädt, hat länger Uhr! Schon kurz nach dem Start warnte meine Laufuhr „Akku schwach“. Da fiel mir sofort wieder ein das ich sie noch hatte laden wollen. Das…
So leicht lässt sich die Natur dann doch nicht verdrängen, zumindest nicht vom Elztalradweg. Nach und nach wucherte das Grün und der Weg wurde enger. Aber jetzt wurde auf einem…
Heute haben wir die Startunterlagen beim Deutsche Post Marathon Bonn abgeholt und sind gleich auch 2 Runden gelaufen. Der Deutsche Post Marathon Bonn findet in diesem Jahr als Oktober Challenge…
Nach einigen Wochen habe ich meinen heutigen Morgenlauf nochmal auf der Dorfrunde absolviert. Da hat sich doch einiges getan, u.a. gibt es diese neue kleine Brücke. Auch die verschiedenen Neubauten…
Ein unspektakulärer, kurzer Morgenlauf bei ganz leichtem Nieselregen und nichts los auf dem Radweg. Nicht mal am Grenzübergang. Das Bild zeigt den „Grenzübergang“ zwischen der Gemarkung Weiler und Monreal. Hier…
Ein kurzer Blick auf das Thermometer heute Morgen hat mich bewogen das Kurzarm- gegen ein Langarmshirt zu tauschen. Aber die 4 Grad waren wohl noch üppig denn an mehreren Stellen…
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