Griechisches Pferd?
Monreal, 1.März 2021 Pegasus… oder doch eher das geflĂźgelte Regenbogeneinhorn? Auf jeden Fall ein hĂźbsches Kreidebild von unbekannter Hand auf die StraĂe von Monreal gezeichnet. Da hat man als Läufer…
Radweg im Zulauf
Monreal 27.Februar 2021 Radweg Inspektion… Noch muss man den Radweg durch das Elztal abschnittsweise laufen, denn es fehlen ein paar BrĂźcken und auch die Deckschicht wurde noch nicht aufgebracht. Trotzdem…
MĂźll-Meldung
Monreal, 24.Februar 2021 MĂLLweg! DE… Vor ein paar Tagen hat TrailRunner’s Dog auf die App MĂLLweg! DE aufmerksam gemacht. Da musste ich sofort an den Stapel Autoreifen denken an dem…
Vorsprung durch Streakrunning
Monreal, 23.Februar 2021 Wechselwarm… 3,6 Grad plus, aber auf der Strecke immer wieder Abschnitte mit sehr warmem und ein StĂźck weiter sehr kaltem Wind. Abwechslungsreicher Lauf in verschiedenen Temperaturzonen. Wie…
Start virtueller Spartathlon
Monreal 22.Februar 2021 Auf dem Weg nach Sparta… Der virtuelle Spartathlon beim Kilometerspiel ist gestartet und ich habe die ersten Kilometer eingetragen. Bei -1,5 Grad und stellenweise Reifglätte war es…
HeiĂe Tage, im Februar
Monreal, 21.Februar 2021 Und es war Sommer… Was soll man sagen, 15 Grad, blauer Himmel, strahlender Sonnenschein, Sommer im Februar.Wir haben die letzten Kilometer fĂźr diese Woche eingesammelt. Morgen startet…
FrĂźher Vogel
Monreal, 13.Februar 2021 EarlyBirdRun bei -11 Grad… Knackig kalt war es heute Morgen noch mal bei unserem EarlyBirdRun. Aber wir mussten trotz der frĂźhen Stunde fast nicht mehr im Dunkeln…
Eis-Laufen…
Monreal, 9.Februar 2021 Eis & Schnee Es ist eine gefährliche Kombination die der Winter uns Läufern da beschert hat, Eisflächen die mit Schnee bedeckt sind. Solange der Schnee tief genug…
Lydia’s Februar Halbmarathon
Monreal, 6.Februar 2021 Voll-der-Regen-Halbmarathon.. Heute durfte ich bei Lydia’s Projekt „Jeden Monat einen Halbmarathon“ mitlaufen. Die Strecke war durchgehend mit WasserkĂźhlung ausgestattet. Weite Teile waren in gelenkschonender Sumpf-Morast-Bauweise ausgefĂźhrt. Ein…
Finisher Paket vom Houston Marathon
Monreal, 4.Februar 2021 Finisher… 8 Kilometer Laufbandtraining, war fast langweilig so ganz ohne Regen.. Wie angekĂźndigt kam tatsächlich unser Houston Marathon Finisherpaket an. Ein Finisher-Shirt, ein kleiner Bierkrug und eine…