Raureif…
Der Schnee ist nun wieder weg aber es herrscht noch Frost und so bildet sich überall an den Bäumen schöner Raureif.Auch das Laufen ist ganz angenehm den der Boden ist…
Tischlein deck dich…
Nein, es war leider kein Tischlein deck dich, obwohl immerhin schon eine Tischdecke drauf lag. Für ein Picknick war es auch etwas zu frisch und so bin ich einfach weiter…
Fast warm am Nachmittag…
Am Morgen hatten wir -10,7 Grad und ich war froh nicht draußen zu sein. Am Nachmittag konnte ich dann bei „warmen“ -2 Grad laufen. Allerdings musste ich sehr aufmerksam sein,…
Richtig kalt…
Heute beim Morgenlauf war es richtig kalt. Schon beim Start zeigte das Thermometer -5,5 Grad und als ich zurück kam, da waren es schon -7,8 Grad. Tatsächlich bin ich auch…
Happy auf dem Band…
Die letzten Läufe habe ich auf dem Laufband absolviert, denn draußen ist es schneeglatt. Zwar kann man auch auf und im Schnee laufen, aber der Trainingseffekt ist eher gering, da…
Glatt…
Heute war es überraschend glatt, besonders auf dem Asphalt, aber auch auf dem Elztalradweg. Dabei zeigte das Thermometer +0,5 Grad, aber der Boden war hart gefroren und damit auch die…
Hindernisse…
Nach dem heftigen Unwetter in der Nacht mit starken Sturmböen und ordentlich Regen, hatte ich bei meinem Lauf heute mit vielen Hindernissen gerechnet. Aber weder war der Boden aufgeweicht, noch…
Drei heiße Jungs…
Heute am Dreikönigstag habe ich drei nette Jungs getroffen, die aus einem heißen Land kommen und hier schon seit einigen Wochen Wind und Wetter trotzen. Ansonsten war es ein feuchter…
Spuren…
Heute konnte ich wieder Spuren im frischen, unberührten Schnee hinterlassen. Es war wieder nur eine sehr dünne Schicht, die etwas rutschiger war als gestern. Ansonsten war es gefühlt wieder sehr…
Schatten-Schnee-Mann…
Heute war die Laufstrecke am Morgen mit einer dünnen Schneedecke gepudert. Aber durch den Frost war der Schnee fest und es lies sich gut darauf laufen. Allerdings kam es mir…