Laufgelaber

Heute bin ich noch mal zur alten Zielgerade des Fehmarn Marathon im Westen der Insel Fehmarn gelaufen. Bei den vergangenen Marathons waren Start & Ziel am Campingplatz Wallnau und die…

Nein, hier auf Fehmarn gibt es nur ganz wenige Stellen wo die Laufstrecke aufwärts geht, aber so langsam wird es wieder mit meiner Muskulatur. Immerhin ist der Muskelkater vom Panoramalauf…

Der Muskelkater hat mich heftiger erwischt nach dem harten Panormalauf in Altenahr als erwartet. So stark hatte ich schon Jahre nicht mehr das „Vergnügen“. So bin ich dann zweimal nur…

Heute habe ich mir mit diesen Morgenlauf nur etwas die Beine gelockert, denn morgen geht es nach Altenahr zum K33. Im Rahmen der Panoramalauf-Veranstaltung der Selbstläufer Altenahr, ist der K33…

Heute bin ich durch ein Badezimmer gelaufen. Das Sommer-Zeltlager am Boule-Platz hat einen ordentlichen kleinen Sanitärbereich aufgebaut. Sogar ein großer Spiegel mit Holzrahmen hat es in die Wildnis geschafft. Wirklich…

Heute bin ich mal nach Urmersbach gelaufen, das von mir aus hinter Heunenhof liegt. Ein ganz netter Ort mit einer kleinen Kirche und einer Möglichkeit im Bach zu kneippen. Da…

Der Ort Bermel im frühen, goldenen Sonnenlicht. Bis der Radweg im engen Elztal von der Sonne beschienen wird dauert es etwas. Bermel hat da schon deutlich früher Sonne, da es…

Heute hatte ich eine nette Radbegleitung bei meinem Sonntagslauf. Da ich nicht am frühen Morgen unterwegs war, war es recht warm. Dafür war aber einiges los auf dem Radweg, Radfahrer,…