Am Nachmittag läuft es sich auch gut…
Heute bin ich mal am Nachmittag gelaufen. Der Wind hat weiter aufgefrischt und machte den Lauf streckenweise anstrengend. Dabei war es im strahlenden Sonnenschein recht warm, zumindest im Windschatten. Das…
Laufen statt fahren…
In Landkirchen steht diese kleine Holz-Lokomotive, die u.a. daran erinnert das es hier auch mal eine Bahnlinie gegeben hat. Diese wurde verwendet um das auf Fehmarn produzierte Getreide zu den…
Gegen den Wind…
Heute wehte ein kräftiger Wind und machte der Morgenlauf anstrengend. Aber das trainiert ja eigentlich auch recht gut wenn man so gegen den Wind anlaufen muss. Ansonsten war es ein…
Kühler Morgenlauf…
Leicht neblig-dunstig war es heute beim Morgenlauf. Hier auf Fehmarn ist doch recht viel Feuchtigkeit in der Luft und Tau auf dem Boden. Das verleiht dem Ausblick über die Felder…
Vor Sonnenaufgang…
Das sich die Tage verkürzen merkt man jetzt schon deutlich, denn es fällt nun leicht schon vor Sonnenaufgang unterwegs zu sein. Dadurch ergeben sich wunderbare Bilder am Horizont. Ansonsten war…
Täglich Rehe…
Hier auf Fehmarn sieht man beim Lauf am frühen Morgen fast immer Rehe, so auch heute wieder. Vermutlich weil das Land so flach ist und es sehr wenig Wald gibt…
Voll motiviert…
An manchen Tagen ist die Motivation kein Problem, weil die äußeren Umstände einfach zum Laufen animieren. Dann läuft es fast wie von alleine. Es war ein angenehmer Lauf bei bedecktem…
Über den Berg…
Mit meiner Erkältung bin ich wohl über den Berg, es ist zwar noch nicht alles weg, aber es wird stündlich besser. So bin ich heute dann auch wieder 3 Kilometer…
Open Window
Sehr zu meiner Überraschung habe ich keinen Muskelkater vom Fehmarn Marathon am Samstag bekommen. Allerdings habe ich mich erkältet und das heftig. Das ist dann wohl der Open Windows Effekt…
Regenerationslauf…
Nach dem gestrigen Fehmarn Marathon ist jetzt Regeneration angesagt und so bin ich heute auch nur kurz gelaufen. Hier und da zwackt es in den Beinen, aber schwerer Muskelkater (wie…