Weidenkätzchen…
Ein wechselhafter Lauf, am Anfang mit einigem Regen und später sogar ein paar Sonnenstrahlen. Dazu ein böiger, teils kräftiger Wind. Den Weidenkätzchen macht diese Witterung offensichtlich nichts aus bzw. die…
Viel Wasser…
Nach dem Schnee und Regen der letzten Tage führt die Elz derzeit recht viel Wasser und rauscht auch ganz schön. Heute war es hier und da auch wieder weiß gesprenkelt…
Corona…
So, jetzt hat es auch mich erwischt dieses Corona. Morgens hatte ich noch ganz normal mein Tempotraining auf dem Laufband absolviert, bis Abends hatte ich dann schon starke Kopfschmerzen und…
Harter Boden…
Wieder ein sehr kalter Morgen und doch war es heute trotz -7 Grad erträglicher. Es fehlte allerdings der Wind, der gestern zwar nur leicht wehte, aber die gefühlte Temperatur und…
Kalt, kalt, kalt…
Heute empfand ich es als sehr kalt und mir sind fast die Ohren abgefroren. Obwohl es laut Thermometer „nur“ -3 Grad waren fühlte es sich extrem an. Irgendwie wurde mir…
Schwere Beine…
Auch der strahlende Sonnenschein konnte die schweren Beine nicht ganz ausgleichen. Dazu kam auf dem Rückweg ein eiskalter und teils echt starker Wind. Mit der Erholung der Muskulatur geht es…
Sonniger Sonntag
Mit dem schönen Erlebnis des gestrigen 60km-Laufs im Kopf, aber auch in den Beinen bin ich heute in den Morgenlauf gestartet. Das Wetter war herrlich, strahlender Sonnenschein und blauer Himmel,…
Monrealer Backyard Ultra
Mit der starken Unterstützung einiger Freundinnen und Freunde bin ich heute den Monrealer Backyard Ultra gelaufen. In der Limited Edition (auf 9 Stunden begrenzt) waren 60 Kilometer das Ziel des…
Strecken-Check
Heute bin ich die Strecke des Monrealer Backyard Ultra abgelaufen und konnte feststellen das alles in Ordnung ist. Der Lauf kann also starten. Mal sehen wie das Wetter wird, immerhin…
Kälter…
Heute war es noch kälter als gestern. Bei knapp 2 Grad unter Null waren alle Wege fest gefroren. Grundsätzlich läuft es sich so besser als im Matsch. Der Bewegungsapparat muss…