Postbote…

Heute war ich als Postbote unterwegs und habe Briefe mit Flyern für unsere Frischkostwoche zum Briefkasten gebracht. Die Flyer verschicken wir als Werbematerial an Bioläden, Naturfrisöre und Heilpraktiker. Mir hat…

Wintertraining…

Die Landschaft und damit auch die Wege in Wald und Flur ist weiter überwiegend zugeschneit. Laufen ist dabei schwierig und anstrengend. Gestern habe ich Schuhspikes probiert und das lief tatsächlich…

Schneelauf…

Heute noch mal ein kurzer Schneelauf. Das es jetzt so plötzlich und heftig Winter geworden ist, daran muss man sich noch gewöhnen. Außerdem sollte man das ausnutzen, denn so viel…

Winterzauberlauf

Na das war mal ein Winterzauber heute beim Winterzauberlauf in Mayen. Der gestern plötzlich und heftig gefallene Schnee verwandelte die Laufstrecke in ein zauberhaftes Wintermärchen. Tiefer, wenn auch überwiegend fest…

Gelitten…

Unter den vergangenen Regenfällen hat auch der Elztalradweg an einigen Stellen arg gelitten. Da muss man dann beim Morgenlauf besonders aufpassen, denn im Licht der Lampe sind diese Stolperfallen nicht…

Eisfeld oder Wasserlauf…

Heute war es recht schwierig auf meiner Laufstrecke. Bei -3 Grad war es überall gereift und man musste vorsichtig laufen. Aber damit nicht genug, denn stellenweise gab es kleine Eisfelder…

Leise nieselte der Regen…

Im Freundeskreis hatte ich gestern noch behauptet man werde seltener nass beim Laufen als man denkt. Heute stimmte das jedoch nicht, denn vom Start an nieselte es und später setzte…

Hohe Wasser…

Der fast dauerhafte Regen der vergangenen Tage hat die Elz ganz schön anschwellen lassen. Noch besteht keine Gefahr, aber der Wasserstand ist doch recht hoch. Auf den Elztalradweg kann man…

Tribüne leer…

Keine Zuschauer heute beim Morgenlauf, dabei stehen hier so schöne „Tribünen“, die sogar vor Wind und Regen schützen. Da haben wir Läufer es nicht so gut, denn wir sind der…

Im Mondlicht…

Obwohl der Mond gerade nicht voll ist war er heute recht hell und man hätte fast ohne Lampe laufen können. Allerdings bin ich nicht dem Radweg gefolgt, der (noch) ohne…