Endspurt zum Jahresziel
Am Anfang des Jahres hatte ich mir das Ziel von 4000 Kilometern vorgenommen. Das erste Halbjahr habe ich allerdings knapp unter den 2000 Kilometern gelegen und bin so mit einem…
Gemütlicher Sonntagslauf
Um die Reste der Wochenkilometer einzusammeln haben wir einen gemütlichen, gemeinsamen Sonntagslauf gemacht. Wir sind mal wieder nach Heunenhof gelaufen und haben kurz Rast auf „unserer“ Bank gemacht. So ganz…
In den Tag…
Heute sind wir mit unseren Brustlampen im Dunkeln gestartet und in den Tag gelaufen. So richtig hell wurde es zwar nicht, denn im Nebel und leichten Nieselregen startete der Tag…
Waldleuchten…
Heute war ich mit meiner Brustlampe mal im Wald leuchten, und natürlich auch laufen. Ein eher kleine Lichtkegel der Lampe und drum herum alles stockfinster. Die Nachtsicht ist natürlich eingeschränkt…
Kreiseln, schauen, staunen und genießen…
Heute war ich wieder auf meiner beleuchteten Laufstrecke im Dorf kreiseln. Die schöne und vielfältige Weihnachtsbeleuchtung war dabei eine nette Abwechslung. Neben den vielen, vielen Krippen im Dorf haben zusätzlich…
Einige Wochen Höhenmeter…
Zurück in der Eifel habe ich heute in einem Lauf mehr Höhenmeter gehabt als in einigen Woche auf Fehmarn. Zwar sind 200 Höhenmeter auf 11 Kilometer nicht die Welt, aber…
Lange Runde…
Zum Wochenauftakt wieder mal eine lange Runde gelaufen. Unsere Zeit hier auf Fehmarn geht diese Woche zu Ende und da habe ich noch mal eine längere Runde gedreht. Das Wetter…
Routinelauf…
Wieder ein Routinelauf im Rahmen des täglichen Streakrunnings. Obwohl ich heute einen neuen Weg ausprobiert habe, der sich aber als Sackgasse entpuppte. Ansonsten ein typischer Streaklauf ohne besondere Vorkommnisse, nicht…
Der Körper trainiert, der Geist lernt…
Ohne besondere Vorkommnisse war mein heutige Morgenlauf. Bei ruhigem Dezemberwetter, d.h. 1 Grad, wenig Wind und trocken lief es sich recht gut. Da kann man es dann einfach nur laufen…
Insel-Schnee
Beim -1 Grad war heute morgen die Insel zugeschneit, zumindest die Felder und Vorgärten. Straßen und Radwege waren noch frei und so konnte ich meinen Lauf bei leichtem Schneefall und…









